![آیا پیاده روی برای آرتروز زانو مفید است؟ + ویدیو](https://cdn.pishnahadevizheh.com/thumbnail/2bgjg4Zrkg8v/celPwrofbLfyQlVIfU7zdL9JliXgvUQy1PyfkJfZPEOOsmGekGZj0v1Xp8zRskx32z_rHUn63Ldf5w67ZzYxSgX2WvLerFdqybbLaJKkjkbProE5F8Q-DQ,,/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%87+%D8%B1%D9%88%DB%8C.jpg)
آیا پیاده روی برای آرتروز زانو مفید است؟ + ویدیو
کارشناس برنامه درباره پیاده روی و آرتروز زانو در این باره توضیح می دهد.
کارشناس برنامه درباره پیاده روی و آرتروز زانو در این باره توضیح می دهد.
تمرینهای ورزشی متناسب با وضع زانوها در تقویت این اندام و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است.