داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، عدم مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت باعث افزایش طول عمر میشود.
برخی غذاها میتوانند باعث حملات میگرنی در افراد مبتلا به میگرن شوند. مواد غذایی محرک میگرن شامل شکلات، کافئین، الکل و ... است.
اکثر افراد فکر میکنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
گلاب یکی از محصولات طبیعی و مفید برای پوست صورت است که خواص بسیاری دارد.
برای پاک کردن آدامس از فرش میتوانید روش های زیر را استفاده کنید:
تمیز کردن شیشه عینک به ظاهر کار ساده ایست اما اگر این کار ساده را درست انجام ندهید ممکن است خط و خش روی شیشه عینک بیفتد و یه مرور شیشه عینک تان کدر شود.
قسمت بیرونی گوشی از جمله صفحهنمایش را با یک دستمال مرطوب ضد باکتری به آرامی پاک کنید. یا یک از یک پارچه نرم به همراه اسپری پاک کننده ضدعفونی کننده الکلی حاوی 70 درصد ایزوپروپیل، برای تمیز کردن گوشی خود استفاده کنید. (نسبت الکل 70 درصد مهم است زیرا غلظت آن برای از بین بردن میکروبهای روی سطح موبایل یا تبلت کافی است.)
بسیاری از آدمها هنگامی که ژیلت شان کند میشود دیگر از آن استفاده نمیکنند و آن را دور میاندازند ولی در اینجا ما شیوه تیز کردن تیغ ژیلت را به شما آموزش میدهیم.
معمولا, ما تلاش خود را برای موها و آرایش مان میکنیم و به همین دلیل پاهای خود را فراموش میکنیم.