![نوشیدنی ها را جایگزین قرص خواب کنید اگر خواب راحت تر می خواهید.](https://cdn.pishnahadevizheh.com/thumbnail/LTJATmG1Ze9a/celPwrofbLfyQlVIfU7zdL9JliXgvUQy1PyfkJfZPEOOsmGekGZj0v1Xp8zRskx32z_rHUn63Ldf5w67ZzYxSgX2WvLerFdqlnJr0j7q0SXProE5F8Q-DQ,,/%D9%82%D8%B1%D8%B5+%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8.jpg)
نوشیدنی ها را جایگزین قرص خواب کنید اگر خواب راحت تر می خواهید.
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.