علائم دیسک کمر و گردن چیست؟ | چه کنیم تا دیسک گردن نگیریم؟
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، گفت: تغییر سبک زندگی و رفتارهای هیجانی در بین جوانان باعث شده تا دیسک کمر و گردن در بین افراد ۱۶ تا ۲۲ سال به شدت شیوع پیدا کند.
-
-
اخبار روز| اخبار سلامت| تغذیه سالم
چگونه مغز را جوان نگه داریم؟
محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
-
اخبار روز| اخبار سلامت| تغذیه سالم
این صبحانه، چاقی شکمی می‌آورد!
متخصصان تغذیه می‌گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می‌توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
-
کدام تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن مفید هستند؟
محققان می‌گویند می‌توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت‌و‌ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید.