تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل بیماری های واگیردار،آنفولانزا و سرماخوردگی افزایش دهید

یک سیستم ایمنی قوی، شما را در مقابل بیماری‌های واگیردار، آنفولانزا و سرماخوردگی مقاوم‌تر می‌کند.در توصیف این مقاله به بررسی مهم ترین مزایای این 10 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن میپردازیم.
هر آنچه باید درباره ویتامین C و زیاده‌روی در مصرف آن بدانید!

زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است، می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.