درمان بی خوابی

درمان بی خوابی فقط با این چندراهکار ساده | بد خوابی خود را با این عادات جبران کنید

گر از غلتیدن در رختخواب و بی‌خوابی کلافه‌اید؛ درمان بی خوابی شما را در این مقاله معرفی کرده ایم.

اخبار روز | اخبار سلامت

اگر دچار بی خوابی هستید این هشدار را جدی بگیرید! | بی خوابی نشانه چه بیماریی هایی است؟

اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری‌ هستید پس بی خوابی را جدی بگیرید.