کمبود ویتامین D این بالا را سر بدن می آورد | برای پیشگیری از کمبود این ویتامین این کار ها را انجام دهید ایسنا نوشت: یک متخصص داخلی ویتامین D را از ویتامینهای ضروری بدن دانست و به تشریح علائم کمبود این ویتامین در بدن پرداخت.
تخم مرغ آب پز | زمان پخت تخم مرغ آب پز میزان پخت تخم مرغ تو زمان های مختلف | با این روشی که من میگم تخم مرغتو 3 سوته آب پز کن تایم تخم مرغ آبپز بستگی به سایز تخم مرغ و همچنین نحوه پخت بسته به سلیقه شما دارد.