مراقبه های ضروری از مثانه کدام اند؟ | چه نکاتی را در مورد سلامت مثانه باید رعایت کنیم؟!
داشتن یک رژیم غذایی متعادل و رنگارنگ، مصرف فیبر کافی، فعال ماندن و ورزش کردن و نگه نداشتن ادرار کمک می کند همیشه مثانه ی سالمی داشته باشد.
-
-
متخصص کلیه و مجاری ادرار:
دود تنباکو باعث بروز سرطان مثانه می‌شود
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: مواد موجود در دود تنباکو و سیگار کشیدن عامل ایجاد سرطان مثانه است و فرد سیگاری باید درصدد ترک این ماده دخانی باشد.