![خوراکی باور نکردنی سرشار از منیزیم و فیبر | از فواید جو مبارزه با دیابت و کلسترول بد!](https://cdn.pishnahadevizheh.com/thumbnail/Xl98n6gOjyvV/celPwrofbLfyQlVIfU7zdL9JliXgvUQy1PyfkJfZPEOOsmGekGZj0v1Xp8zRskx32z_rHUn63Ldf5w67ZzYxSgX2WvLerFdqhrMYGs2pdzXProE5F8Q-DQ,,/%D8%AC%D9%88.jpg)
خوراکی باور نکردنی سرشار از منیزیم و فیبر | از فواید جو مبارزه با دیابت و کلسترول بد!
جو، غلهای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینهها: جو، نه تنها یکی از قدیمیترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب میشود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینهها) است.