اگه بدونید مصرف روزانه تخم مرغ چقدر مفیده؟ | مصرف تخم مرغ بدنتون رو حسابی شارژ میکنه!
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به کالری کمتری در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به کالری کمتری در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
تخم مرغ منبع پروتئینی است که به طور منظم در بسیاری از خانوادهها مصرف میشود و سرشار از مواد مغذی ضروری است، اما مهم نیست که یک ماده غذایی چقدر سالم یا مغذی باشد، مصرف بیش از حد آن میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و خطرات مختلفی برای سلامت ما داشته باشد.
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز» مطرح شده است.
قیمت تخم مرغ در میادین کاهش یافت.
در چند روز اخیر تخم مرغهای وارداتی ترکیه که تاریخ مصرف شان گذشته است در بازار شانهای ۳۵ تا ۳۷ هزار تومان به فروش رسیده است.
قیمت جدید تخم مرغ در بازار اعلام شد.
رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخمگذار استان تهران اعلام کرد: هنوز قیمت مثوب وزارت جهاد کشاورزی به صورت رسمی اعلام نشده است.