آموزش اکستنشن مژه
آیا تا به حال به دنیای شگفت‌انگیز اکستنشن مژه فکر کرده‌اید؟ می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید با تکنیک‌های خاص، مژه‌های زیبایی داشته باشید؟
-
-
زیاده‌روی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانی‌ها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانی‌ها نیاز به مصرف مکمل دارند.
-
نتایج یک تحقیق: اگر پولدار باشید ۳۰ درصد شانس بیشتری برای زنده ماندن بعد از سکته مغزی را دارید
داشتن درآمد بالا می‌تواند احتمال مرگ پس از سکته مغزی را تا یک سوم کاهش دهد.
-
ویتامین | کمبود ویتامین
اگر زود عصبانی می شوید این ویتامین ها در بدن شما کم است | ببینید کمبود ویتامین چه بلاهایی سر بدن می آورد
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
-
ویتامین | کمبود ویتامین
اگر زیبایی می خواهید این ویتامین ها را مصرف کنید | ویتامین هایی که شما را جوان نگه میدارند
حتما این ویتامین ها را روزانه استفاده کنید.
-
ویتامین | کمبود ویتامین
کمبود این ویتامین ها بدنتان را مستعد عفونت میکند | بی توجهی به عفونت کشنده است
اگر بدنتان عفونت کند و دیر به داد آن برسید، گسترش عفونت می‌تواند حتی کشنده باشد. برخی از ویتامین‌ها اگر در بدن کاهش یابند، ریسک بروز عفونت‌ها را افزایش خواهند داد.
-
ویتامین | کمبود ویتامین
این افراد نباید ویتامین مصرف کنند | ویتامین برای کدام افراد مضر است؟
افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند، در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.
-
این ویتامین ها را می توانید جایگزین هویج کنید
نقش احتمالی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی برای سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن را نمی‌توان نادیده گرفت.
-
این ویتامین ها برای سلامت چشم فوق العاده هستند | هر روز چند گرم از این ویتامین ها استفاده شود؟
متخصصان با توجه به نتایج پژوهش‌ها، چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای تقویت آنتی‌اکسیدان چشم در نظر گرفته‌اند که عبارت‌اند از: ۱۵ میلی گرم بتا کاروتن، ۱۸۰ میلی گرم ویتامین ای، ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین سی و ۸۰ میلی‌گرم روی.
-
این ویتامین ها در زندگی زنان معجزه می کند | بانوان برای پیشگیری از بیماری ها به این ویتامین پناه ببرند
فواید مهم ویتامین‌ای شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ‌ها است.