اخبار سلامت/ ویتامین/ کمبود ویتامین B۱۲؛
از کجا بدانیم کمبود ویتامین B داریم؟
متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند آسیب جدی به سیستم عصبی وارد کند.
-
-
با وجود انبوه گرفتاری‌ها و مشکلات ناشی از همه‌گیری کرونا، چطور خودمان را شاد کنیم؟
شادی را دوباره در آغوش بگیر
حدود یک سال‌ونیم است که دنیا، لبخند نمی‌زند. نیستی، آن‌قدر به هستی نزدیک‌شده که هر روز صبح با ترس ازدست‌دادن عزیزی به‌خاطر ابتلا به کرونا چشم باز می‌کنیم. شادی راهش را گم‌کرده و به همین دلیل بار خستگی را بیش‌ازپیش روی شانه‌های خودمان احساس می‌کنیم.