می دانستید سیر قند خون و کلسترول را کاهش میدهد؟
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که مصرف سیر می‌تواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.
-
-
این موادغذایی عامل مهم پوسیدگی دندان است! + ویدئو
متخصص آسیب‌شناسی دهان، فک و صورت در برنامه «طبیب» شبکه سه، استفاده از مواد قندی را مهمترین علت پوسیدگی دندان دانسته است.
-
اگر این اختلال را در خواب دارید نشانه فشار خون بالاست
بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، افزایش خطر فشار خون بالا با بی نظمی در خواب و همچنین با غلظت بالاتر مواد پر و پلی فلوروآلکیل در خون مرتبط است.
-
قند طبیعی هم ضرر دارد؟ + ویدیو
همونطور که میدونیم بسیاری از مواد غذایی داری قند طبیعی است و این سوال بوجود میاد که آیا قند طبیعی برای انسان ضرر دارد؟
-
چگونه با افزایش سن، استخوان‌هایمان سالم بمانند؟ | با نشانه های کمبود کلسیم بدن آشنا شوید!
یک راه مهم برای محافظت از استخوان‌ها، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، متنوع و غنی از کلسیم است.
-
چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟ | درمان سنگ کلیه
سنگ کلیه یکی از بیماری‌های رایج در دستگاه ادرای و سیستم تصویه بدن از مواد زائد است
-
-
این درد ها را در پا جدی بگیرید! | نشانه های دیسک کمر
در این مطلب به بررسی علائم و نشانه های دیسک کمر در پاها پرداختیم و راه های درمان ان را بیان کردیم.
-
در طول روز چقدر باید آب بنوشیم؟ ؛ بهترین زمان برای نوشیدن آب
کم‌آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه‌ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می‌شود.
-
افراد که رفلاکس معده دارند باید بدانند که نباید از این 13 ماده غذایی استفاده کنند!
رفلاکس اسید معده به مری، یک بیماری شایع است که باعث برگشت اسید از معده به مری می‌شود؛ با علائم درد قفسه سینه، تنگی نفس، آروغ ترش، و احساس سوزش در قفسه سینه و گلو.