در طول روز چقدر باید آب بنوشیم؟ ؛ بهترین زمان برای نوشیدن آب
کم‌آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه‌ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می‌شود.
-
-
آخرین اخبار سلامت
این نشانه‌ها و علایم کم‌آبی بدن را جدی بگیرید!
بسته به میزان مایعاتی که در بدن شما از بین می‌رود، ممکن است کم‌آبی خفیف، متوسط یا شدید را تجربه کنید. دهیدراته‌شدن بدن در درازمدت می‌تواند آسیب‌هایی به ارگان‌های بدن وارد کند.