با این روش درمان خانگی صورتتان را پر کنید | درمان خانگی لاغری صورت هم کشف شد

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه :

 افراد برای درمان بیماری های خود می توانند به جای مراجعه به پزشک، از طریق درمان خانگی اقدام به درمان خود کنند. با درمان خانگی هزینه های کمتری را برای درمان استفاده می کنید. درمان خانگی گزینه خوبی برای افرادی است که وقت یا حوصله مراجعه حضوری به پزشکان را ندارند. با مواد غیر قابل استفاده در منزل می توانید درمان خانگی انجام دهید. با پیشنهاد ویژه همراه باشید تا با درمان خانگی های مختلف در منزل آشنا شوید.

یکی از آزاردهنده‌ترین موارد در زیبایی چهره لاغری زیاد صورت می‌باشد که البته با استفاده از روش‌های بسیار مناسب می‌توان برای درمان لاغری صورت اقدام کرد.

علت و درمان خانگی لاغری صورت

لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می‌شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌کنند.

عوامل موثر در درمان خانگی لاغری صورت

فاکتور‌های موثر در لاغری صورت شامل:

از دست رفتن کلاژن: از دست رفتن کلاژن در بافت‌های زیر پوست، قسمتی از روند طبیعی پیری صورت است. تا زمانی که ما جوان هستیم کلاژن، پوست ما را گوشتی و با طراوت نگه می‌دارد، اما با شروع دهه ۳۰ سالگی از سن ما، کلاژن موجود در پوست هم به تدریج شروع به از دست رفتن می‌کند.

کاهش زیاد وزن: کاهش وزن شاید برای خوش فرم شدن بدن و اندام‌های شما عامل مطلوبی باشد، اما از طرفی باعث می‌شود که چهره شما پیرتر به نظر برسد.

نوسان وزن (اثر یو یو): صورت شما به علت نوسان مکرر وزن بدن، به طور مداوم در حال انقباض و انبساط است، اما نهایتاً کار به جایی می‌رسد که پوست صورت به خاطر از دست رفتن کلاژن و کاهش انعطاف پذیری آن، نمی‌تواند مانند گذشته منقبض و سفت شود.

استرس، بیماری و افسردگی: در مورد اثر نامطلوب استرس و فشار روحی بر پوست صورت هیچ تردیدی وجود ندارد. تحقیقات نشان داده است که این عوامل می‌تواند سرعت لاغر شدن صورت را افزایش دهد.

درمان خانگی لاغری صورت با روش‌های طبیعی

درمان لاغری صورت و روش‌های چاق کردن صورت به دو بخش خانگی و پزشکی تقسیم می‌شود که به هر دوی آن‌ها در این بخش اشاره خواهیم کرد. ابتدا با درمان‌های خانگی و غیردارویی آغاز می‌کنیم که شامل:

رفع لاغری صورت با نوشیدن آب:

نوشیدن مقدار کافی آب در طول شبانه روز به تامین آب میان بافتی سلول‌های پوست کمک میکند و باعث می‌شود صورت چاق‌تر شود. پیشنهاد اغلب پزشکان و متخصصین، نوشیدن روزانه حدود ۷ یا ۸ لیوان آب است که برای سلامت بدن الزامی است. در صورتی که آب مورد نیاز بدن تامین شود شاهد پرحجم شدن عضلات و همچنین چاق شدن صورت خواهید بود.

چاقی صورت با معجون خیار و گلاب:

استفاده موضعی و خوراکی از خیار به دلیل بافتی که این میوه دارد باعث آبرسانی بهتر به صورت می‌شود، خصوصا در صورتی که از این میوه به صورت موضعی و به عنوان ماسک استفاده نمایید. برای این کار خیار را رنده کرده و با کمی گلاب مخلوط نمایید و به مدت بیست دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید. بعد از گذشت دو هفته شاهد نتیجه گیری و تغییر در فرم صورت خواهید شد.

نشاسته برای چاق شدن صورت:

سیب زمینی پخته و سرخ شده حاوی مقدار فراوانی نشاسته است که در بسیاری از موارد برای چاق شدن موضعی صورت مؤثر بوده است. توجه داشته باشید دیگر مواد غذایی پر نشاسته مانند ماکارونی تمامی اعضای بدن را چاق خواهد کرد.

آب نخود و مخلوط بادام، قند و نخودچی:

ماسک کردن آب نخود به پوست صورت در درمان لاغری آن بی تأثیر نیست همچنین می‌توانید مقداری نخودچی، بادام و پودر قند را آسیاب کرده و به صورت خوراکی مصرف کنید.

البته در مصرف این دستور مثل تمام روش‌های دیگر زیاده روی نکنید.

میوه‌ها و سبزیجات:

استفاده مداوم و مناسب از انواع میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر تامین فیبر مورد نیاز بدن، به آبرسانی بهتر به پوست صورت کمک کرده و در نتیجه بعد از مدت کوتاهی شاهد چاق‌تر شدن صورت و زیبایی بیشتر خواهید شد. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که پیشنهاد می‌شود به جای خوردن تنقلات و شیرینی جات که به شدت برای پوست صورت مضر هستند، از هویج به عنوان میان وعده استفاده نمایید.

چاق شدن صورت به روش چینی ها:

اگر می‌خواهید از روشی خیلی سریع برای پر شدن صورت تان استفاده کنید، پیشنهاد می‌کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی، از سوزن‌های ظریف طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر استفاده می‌کنند، این روش با افزایش خونرسانی به صورت به افزایش و تولید کلاژن پوست نیز کمک می‌کند و به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات می‌پردازد. با کمک طب سوزنی در مدتی کوتاه و کمتراز یک ماه می‌توانید صورت پر و زیبایی داشته باشید.

درمان لاغری صورت با ماسک گل رس:

استفاده از ماسک گل رس باعث شادابی پوست می‌گردد. گل رس خاصیت آبرسانی دارد و به همین دلیل باعث می‌شود مشکل لاغری صورت درمان شود. برای تهیه ماسک یک قاشق غذاخوری خاک رس الک شده را با یک قاشق مرباخوری گلاب مخلوط کنید و خمیر بدست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست قرار دهید و بعد با آب خنک صورت را بشویید و شاهد تاثیرات این ماسک باشید.

سالاد کاهو و جوانه گندم برای چاقی صورت:

قرار دادن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده غذایی خصوصا وعده شام باعث شادابی صورت و همچنین پرشدن گونه‌ها و سایر اجزاء صورت می‌شود. همچنین می‌توان از دو قاشق از ترکیب پودر جوانه گندم با ماست بعد از صرف شام استفاده نموده که باعث می‌شود لاغری صورت از بین برود. به این نکته توجه کنید که استفاده بیشتر از جوانه گندم باعث چاقی سایر قسمت‌های بدن نیز می‌شود.

ماساژ صحیح صورت:

ماساژ اصولی صورت یکی از تکنیک‌های سودمند و مفید برای چاق‌تر شدن صورت است. این ماساژ در دو مرحله در طول روز انجام می‌گردد. برای این کار روی صندلی بنشینید و تمرکز کنید. لب‌ها را جمع کنید و ۵ ثانیه به همین حالت نگه دارید و بعد بدون باز کردن لب‌ها و طوری که دندان‌ها دیده نشود سعی کنید لبخند بزنید و خط لبخند را تا حد امکان بلندتر کنید. لب‌ها را به مدت ۵ ثانیه در این وضع نگه دارید و این حرکت را ۱۵ بار تکرار کنید. این کار باعث گردش جریان خون صورت گشته و در نتیجه صورت چاق‌تر و زیباتر خواهد شد.

مصرف امگا ۳ و ماهی:

ماهی امگا ۳ دارد و برای چاقی صورت مفید است، همچنین می‌توانید از تن ماهی هم استفاده کنید. از غذا‌های دیگری که برای پرشدن صورت توصیه می‌شود سیب زمینی به همراه تخم مرغ است. البته با مصرف این دو ماده‌ی غذایی بهتر است تمرین ورزشی هم داشته باشید.

آجیل بهترین ماده برای چاق کردن صورت:

آجیل بهترین ماده برای چاق کردن صورت می‌باشد به این شرط که از نوع خام و بدون نمک باشد. بادام کوهی، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین می‌باشند که باعث چاقی صورت میشوند./ خبر گردون