شیر

ماست و پنیر از سفره ها حذف شد

به گفته دبیر انجمن صنایع لبنی، نرخ گذاری این محصولات تابع یک رشد قیمت منطقی است.

به این ۸ دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید | این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.

فواید نوشیدن شیر گرم در مقابل شیر سرد

شیر، با داشتن کلسیم، پتاسیم و ویتامین D، نقش کلیدی در تقویت سلامت استخوان‌ها و عضلات ایفا می‌کند. حتی اگر برخی افراد مایل به نوشیدن شیر نباشند، مهم است که روزانه حداقل یک لیوان شیر به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا از این مزایا بهره‌مند شوند.

اخبار روز | اخبار جدید

آقایان مواظب باشند؛ مصرف زیاد این نوشیدنی سم خالصه | این نوشیدنی مرد ها رو تا لب گور میکشونه!

مصرف شیر برای آقایان سرطان‌زاست!

باورتان می شود شیر اینهمه خاصیت داشته باشد؟ | خاصیت های باورنکردنی شیر که نمی دانستید

شیر یک منبع غذایی غنی و موثر برای سلامتی بدن انسان است که نه تنها برای کودکان بلکه برای افراد بزرگ نیز اهمیت زیادی دارد. بر اساس توصیه‌های ارگان‌های بهداشتی، میزان مصرف روزانه شیر برای افراد بالغ حدود ۲ تا ۳ لیوان است.

این نوشیدنی ها به کاهش وزن شما کمک می کنند | برای لاغر کردن از این نوشیدنی ها استفاده کنید

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.

انسانی که شیر را به وحشت انداخت | جنس ناب این شخص شیر را به عقب راند+ ویدئو

یک مرد لاغر توانست موجب وحشت دو شیر درنده شود

کمبود این ویتامین انسان را دچار آلزایمر میکند | برای جلوگیری از آلزایمر چه باید کرد؟

با افزایش سن افراد، عملکرد مغز آنها کاهش می یابد، اما داشتن سطوح کافی ویتامین B12 ممکن است

یارانه | یارانه نقدی | یارانه جدید | یارانه ویژه مرداد ماه

یارانه مرداد ماه کی واریز می شود؟ | یارانه ی مرداد ماه تا 1تومن هم خواهد رسید!

اگه شیر کتری و سماورت چکه میکنه راه حلش اینجاست | ترفند کاربردی برای اینکه شیر سماور دیگه چکه نکنه

دلیل چکه کردن شیر سماور و آموزش تعمیر آن