عوامل مهم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید!
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
-
-
تزریق ویتامین سی و ب کمپلکس به یک شرط !
به تازگی ادعاهایی در شبکه‌های اجتماعی مطرح شده مبنی بر اینکه سرم تقویتی با ویتامین سی و ب کمپلکس ارزش درمانی ندارد، آیا این ادعا صحت دارد؟
-
زیاده‌روی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانی‌ها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانی‌ها نیاز به مصرف مکمل دارند.
-
خواص روغن کبد ماهی برای تقویت عضلات بدن + ویدیو
در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد خواص بی نظیر روغن کبد ماهی که برای تقویت مفاصل و عضلات بسیار مفید است و به دلیل نفوذ بالای آن به پوست و موثر در تقویت دامنه حرکت عضلات توصیه شده است صحبت می کنیم.
-
ویتامین | کمبود ویتامین
اگر زود عصبانی می شوید این ویتامین ها در بدن شما کم است | ببینید کمبود ویتامین چه بلاهایی سر بدن می آورد
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
-
ویتامین | کمبود ویتامین
اگر زیبایی می خواهید این ویتامین ها را مصرف کنید | ویتامین هایی که شما را جوان نگه میدارند
حتما این ویتامین ها را روزانه استفاده کنید.
-
ویتامین D | خواص ویتامین D
اگر استخوان محکم میخواهید این ویتامین را مصرف کنید | ویتامین D چه خاصیتی دارد؟
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.