قهوه

خاصیت عجیب قهوه که فکرش را نمی کردید | کافئین با مغز ما چه می کند؟

میلیاردها انسان روزشان را به امید این که انرژی بگیرند با قهروه شروع می کنند و واقعا هم همینطور است.

از فواید و مضرات چای و قهوه چه می‌دانیم؟ | بهترین زمان خوردن قهوه ؛ این افراد نباید ناشتا قهوه بخورند

متخصصان توصیه به محدود کردن مصرف چای و قهوه کرده‌اند، زیرا به گفته آن‌ها این دو نوشیدنی وابستگی فیزیولوژیک (جسمانی) ایجاد می‌کنند.

قهوه | خواص قهوه

قهوه را چه زمانی بنوشیم؟ | رازهایی جذاب از این نوشیدنی محبوب

نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.

شماهم با خوردن قهوه احساس خستگی میکنید؟پس حتما بخوانید

برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود می‌تواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ به‌طوری‌که شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی می‌کنید،اما چرا این اتفاق می‌افتد؟

خواص محبوب ترین نوشیدنی جهان | فواید باورنکردنی یک فنجان قهوه اسپرسو

یکی دیگر از خواص قهوه اسپرسو این است که بعد از نوشیدن آن‌، احساس نشاط بیشتری می‌کنید و توجه بیشتری هم به پیرامون خود نشان می‌دهید. این موضوع بار دیگر به نحوه تعامل کافئین با بدن و اثرات آن بر سطح هورمون‌ها مربوط می‌شود.

این تنقلات را به هیچ وجه با معده خالی نخورید | استفاده از تنقلات در ناشتا ممنوع

معده خالی معمولاً دلیلی برای احساس ناراحتی، مه مغزی و مشکل در تمرکز است.

این نوشیدنی ها را می توانید جایگزین قهوه کنید | برای استفاده از کافئین این نوشیدنی ها را مصرف کنید

در این مطلب، لیستی از نوشیدنی‌های کافئین دار جایگزین قهوه را با هم مرور می‌کنیم تا مواقعی که دلتان خواست کمی کافئین به بدن‌تان برسانید، ولی هوس قهوه نداشتید، سردرگم نشوید.

واقعیت قهوه مفیده یا مضر؟!!!، بررسی قهوه!

اگر شما یکی از افرادی هستید که هر روز قهوه می نوشید و به این فکر می کنید که این عادت چه بلایی سر بدن شما می آورد، به خواندن ادامه دهید تا در مورد این موضوع مهم بیشتر بدانید.

پوست موز را به هیچ وجه دور نریزید | فواید خاص پوست موز که هیچوقت نمیدونستید

اگر شما هم جزو مصرف‌کنندگان پروپاقرص قهوه هستید و مدت‌هاست برای سفید کردن دندان‌هایتان به پزشک مراجعه نکرده‌اید، شاید بتوانید با استفاده از موز دندان‌هایتان را کمی درخشان‌تر کنید.

از شر بیخوابی اینگونه خلاص شوید | برای فرار از بیخوابی باید چه کنیم؟

آیا در خواب رفتن مشکل دارید؟ آیا شب‌ها برای مدت طولانی بی‌خواب می‌شوید؟ آیا این مشکلات خواب باعث می‌شود در طول روز احساس خستگی، بی‌حالی یا فرسودگی کنید؟